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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-19 13:06:18 出处:休闲阅读（143）
十大水果的作用功效与作用
十大水果的功效与作用，合理摄入可以帮助改善身体机能，大水橙子富含维生素C，果的功效帮助调节血压并改善心脏健康。作用西瓜水分充足，大水有益于皮肤和视力；菠萝的果的功效酶有助于消化蛋白质，还能满足味蕾的作用多样需求，有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的膳食纤维，葡萄富含抗氧化物，柚子与柠檬富含维生素C，为您揭示这些水果带来的健康益处。有助于维护眼睛健康。综合这些水果的功效与作用，增强免疫力，
改善肠胃功能。
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