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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-16 11:19:13 出处:娱乐阅读（143）
十大水果的作用功效与作用
十大水果的功效与作用，有助于维护眼睛健康。增强免疫力，柚子与柠檬富含维生素C，橙子富含维生素C，且含有抗氧化的番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，
有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的维生素和花青素，有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的膳食纤维，
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